[...] tylko odkładanie się tłuszczu na klatce, ew. trochę boczki Czy to całkowity teść, czy wolny - nie mam pojęcia - na kartce pisze tylko 041 TESTOSTERON i normy dla kobiet przed menopauzą, po i dla mężczyzn 20-49 lat i 50+ Wynik to 9,72 nmol/l jeśli się na tym znasz, to może się domyślisz jaki :D Badanie było robione ok, godziny 8, z tym, że od [...]
[...] gruczolow i lipomastia plus usuniecie nadmiaru skory,trzy tygodnie na l4,mam widoczne zrosty,czy jest jakiś sprawdzony sposób na ich usuniecie,lub zminimalizowanie czy można tu stosować metode z spirytusem chodzi o sutk ipzdr... feliks1111 czy mógł byś wrzucić zdjęcia przed i po zabiegu ? czeka mnie to samo + wycięcie całego sutka pozdro
Pokażcie foto od Dr l. Rylskiego Cześć, foty przed i po zabiegu wczoraj. Jestem zadowolony. Dr. Rylski bardzo fajny facet, jego żona i obsługa również bardzo mili. Sam zabieg do najprzyjemniejszych nie należy ale da się przeżyć. U dentysty gorzej :D. Znieczulenie miejscowe, jak boli to można powiedzieć, że boli i dodatkowo znieczulają. Ja [...]
[...] 28,84 Norma: 3,46-19,40 Testosteron 685,04 Norma: 240,24-870,68 W związku z podwyższoną prolaktyną i podejrzeniem ginekomastii umówiłem się do endokrynologa, dzień przed wizytą powtórzyłem jeszcze badanie na prolaktyne i wyszło 14,77 także w normie. Endokrynolog zobaczył wyniki badań i przepisał leki: Bromocorn i tamoxifen, mam je brać [...]
[...] 2 tabletki dziennie 2 tydzien-po 2 tabletki dziennie 3 tydzien-po 3 tabletki dziennie 4 tydzien-po 3 tabletki dziennie 5 tydzien-po 2 tabletki dziennie 6 tydzien-po 1 tabletce dziennie - no nawet gdybym chcial zastosowac ten cykl to jak to dawkowac,tzn jak brac i kiedy??? czy przed treningiem ??po?? bd wdzieczny jak ktos kumaty mi to wyjasni!
[...] samo Mauricz (nie wiem czy kojarzysz ale ogólnie ostatnio dość głośno o tym dietetyku jak i o nurcie paleo) mówił ze zawodnicy pod jego skrzydłami bez "doładowania" WW np. przed sparingami czuli sie osłabieni itp. Problem bardziej będzie polegał w złych proporcjach/dobraniu złych produktów? a jak wgl odnosisz sie do ładowania przed startami? w [...]
[...] lepiej zaczynam się czuć. Chodzi o to, że schudlem 4 kg w 3 dni, no po prostu masakra. Pracowałem na te 4 kg jakieś 2 miesiące dobre. Czy to woda utracona z organizmu czy znów będę musiał pracować kilka tygodni żeby wrócić do wagi z przed choroby? Po prostu no nie wierzyłem jak wszedłem na wagę jak można taki spadek zaliczyć w zaledwie 3 dni.
[...] GS? :) Jak nie masz pewności do ilości dni treningowych, to raczej uderzałbym w LCCJ, zawsze jest to więcej pracy dla całego ciała. Poza tym nic nie stoi na przeszkodzie, by przed lub po zrobić kilka pressow, Turków czy wiatraków. Co do ćwiczeń BW, jak pompki, przysiady, podciąganie nie będę się powtarzał, że można robić praktycznie wszędzie i [...]
[...] Także uważam że dzisiejsze owoce i warzywa jemy bardziej dla smaku. Więc resztę staram się dodawać z supli. Kupuję sobie 1kg wit C oraz Cytrynian Magnezu. Żeń Szeń i ZMA-sy przed snem. Ale myślę o dodatkowym białku po treningu zmieszanym z BCAAsami i Glutaminą. Czy ma to sens czy będzie tylko zbędnym wydatkiem ? BCAA i Glutaminę brałbym w dni [...]
Racja Seewy przestrzegam przed tym co mówisz zresztą to pisałem Wiele osób pytało mnie czy po siłowni można , ja bym nie robił ale jeśli ktoś się skusi to MAX 10min po siłowni trening interwałowy ale i tak lepszym IMO rozwiązeniem jest robienie HIITA w dni bez treningu siłowego na czczo nie ma żadnej opcji , każda kończy się katastrofalnie dla [...]
[...] badany nie był 1 parametr a kilka i w tych kilku lepsze jednak była grupa POST po drugie zawsze było i jest polecana spożywanie kreatyny po treningu,ze względu na 'lepsze' środowisko niż przed czy na czczo tylko ciekawe jakby te wyniki prezentowały się po 8 czy 12 tygodniach,tak jak wspomniał Łukasz,gdy już organizm od dawna jest nasycony
[...] zabieg usunięcia ginekomastii, lecz rozdzielono to na 2 zabiegi - najpierw w lipcu lewa strona, później w sierpniu prawa strona. Chciałbym Wam pokazać jak to wyglądało przed i jak wygląda teraz i chciałbym, żeby ktoś zerknął na prawy sutek, czy według Was jest to gruczoł, czy po prostu opuchlizna. Ja ogólnie jestem bardzo zadowolony, gdyby [...]
[...] jak u kolegi skipp3r123. Gino/Lipo mialem od zawsze i ok nie wyglada to super fajnie ale specjalnie mi nie przeszkadzalo. Zainteresowalem sie tematem po tym jak zaczalem TRT. Na dzien dobry jak robilem badania zeby okreslic poziomy przed kuracja wyszlo mi estro na 68pg/ml (max powinno byc 42). Chce zrobic gino i zobaczyc czy to rozwiaze problem.
Ja miałem robioną u niego . To tylko na konsultacji dobrze się rozmawiało.. przed i po zabiegu slabe podejście do pacjenta dobra reklamę zrobił dużo klientów i robi na sztuki teraz byle więcej tak mi się wydaje .. u mnie po paru tygodniach jest mysle ok ale zauważyłem na jednej stronie właśnie takie wglebienie. Poczekam jeszcze do pełnego [...]
gino wróciło czy to lipomastia czy po prostu zwisająca skóra? jak podnosze rękę do góry to mam płaskie sutki i nie wyczuwam nic( wcześniej przed operacje czułem grudki twarde teraz pusto, ale wygląda to niepokojąco( 1 zdjęcie jest po napięciu klaty.. ) /SFD/2022/8/27/1ffd157f7c6c428ea66d66ff9a251d6d.jpg [...]
Mam pytanie,zastanawiam się czy nie dodać trochę węgli do śniadania na low carbie.Do teraz jadłem węgle na poziomie 100-150g jedynie w posiłkach przed i po treningowych w proporcji 40-50g WW przed i 60-90g WW po głównie z ziemniaków.W dni nie treningowe WW tylko w jednym posiłku obiadowym koło 15.Czy nie lepiej w dni nie treningowe dać węgle część [...]
Mam pytanie. Czy jest ważne o jakiej porze się zje tą metke, czy przed treningiem, po treningu a moze na czczo ? I czy dobrze jest robić cykl z ultimate horsem ? dziękuje
[...] dzień testu. Postanowiłem zacząc branie black bombs od 1 tabletki dziennie. Zobaczę czy po takiej dawce coś będzie się działo. Dzisiejszą tabletkę połknąłem 30 minut przed pierwszym posiłkiem. Co mogę powiedzieć po pierwszym dniu: Po około 30-40 minutach zacząłem odczuwać działanie. Na pewno black bombs niweluje uczucie głodu. Dzisiejszy [...]
Hector Lombard wraca do 185 Osral sie przed Conorem. Po tej decyzji wroze mu szybki koniec kariery. Typ ma swietne narzedzia, skille w kazdej plaszczyznie, tylko troszke z gameplanem mu nie wychodzi. Gdyby poszedl do Grega moze udaloby sie z niego zrobic title challengera albo nawet mistrza. Zamiast tego poszedl do dywizji, w ktorej dostawal od [...]